We zijn weer begonnen met de groepslessen! Enkele wijzigingen zijn doorgevoerd: de avondyoga is gisteren gestart op de mooie locatie van het Kloosterhuis in Oss. In samenwerking met Woonzorgnet geef ik bewoners van het Kloosterhuis de mogelijkheid om deel te nemen aan yoga. In het kader van de herstelvisie (de mens -en niet de diagnose- staat centraal, meer sociaal en maatschappelijk participeren) is er nu ook één gemixte avondgroep van deelnemers. Heb je zin om aan te sluiten op donderdagavond (milde mindful yoga of mild-intensieve yoga), je bent altijd welkom voor een gratis proefles. Stuur daarvoor een e-mail naar Beweeg en Leef

De ochtendlessen (seniorenyoga) vinden voortaan plaats in wijkhuis de Haard, in Oss. Alle lessen en adressen zijn update te vinden op Lesrooster en locaties

Individuele afspraken voor Mindfulness, Coaching en Shiatsu blijven mogelijk in Schaijk en op dinsdagmiddagen in Oss, zie weekoverzicht