Op 21 juni 2022 gaan we bewust genieten van de langste avond van het jaar en starten we om 20.30 uur vanaf Huis Cumberland bij Landerij VanTosse in Oss met een stiltewandeling. Voor onze vaste deelnemers uit de wekelijkse lesgroepen is er een voorprogramma, dit wordt doorgemaild.

Onderweg wordt één of twee keer gestopt en doen we enkele adem - en milde aandachtsoefeningen uit de Chi Yoga (= mix van Chi Kung, TCM meridianenleer en Mindfulness). Na afloop gezellig nakletsen met een theetje bij het kampvuur.

Wandel je ook mee? Opgave kan via info@beweegenleef.nl