Groen & Gezond, Mindfulness bij VanTosse

Groen & Gezond, Mindfulness bij VanTosse

Wil je graag meer ontspannen en gezonder eten? Als je met aandacht eet, proef je en smaakt het beter en waardeer je nog meer de zelf gekweekte groenten en kruiden uit de moestuin bij VanTosse. Hier zijn we iedere maand welkom voor vers eten, biologisch en passend in het seizoen, wat beter is voor het milieu en voor je gezondheid. We eten gezamenlijk en mindful een verse maaltijd en daarna is er tijd voor mindful bewegen en ontspannen met diverse oefeningen voor meer concentratie, diepere ontspanning en een goede ademhaling waarna je van een goede nachtrust kunt genieten. Je kunt de hele avond of per onderdeel meedoen, zie: Agenda

Het avondprogramma “Groen en Gezond” is  iedere 2e maandagavond van de maand bij VanTosse in Oss: https://landerijvantosse.nl/geniet/ontspannen

Voor aanmelden of meer informatie, stuur een e-mail: Contact