Mindfulness in Oss;
-achtweekse groepstraining; live in kleine groep.
-individuele training; live of online
-bedrijfstrainingen; op uw of onze locatie
Meditatieavond, oefenen met de factoren van Mindfulness, meditaties, bodyscan en mindful movements.
Iedere 2e maandagavond van de maand in Oss ( bij voldoende aanmeldingen)
Compassietraining in Oss;
Heartfulness = is vervolgtraining Mindfulness en Compassie, met onderdelen vanuit ACT en een keuzemogelijkheid tot extra module Mindful Communiceren.
Kleine groep of individueel.
Regelmatig organiseert Beweeg en Leef een stiltedag, een stiltewandeling of een mindful morning met mindful walking, meditaties en mindful talking
Schrijf in in de voor de nieuwsbrief en blijf hiervan op de hoogte.
Maandelijks: bijeenkomsten voor het gezamenlijk beoefenen en verdiepen in Mindfulness.
Samen mindful eten, wandelen en mediteren. iedere 4e maandagavond van de maand
Al onze Mindfulness activiteiten en trainingen zijn tevens voor bedrijven en werknemers beschikbaar, zowel op uw locatie als op één van onze locaties. We bieden trainingen op maat aan maar uw werknemer kan ook instromen in ons reguliere aanbod. Bel of stuur een e-mail zodat we een offerte, aangepast op uw wensen, kunnen aanbieden. Beweeg en Leef is partner van: 
Indien gewenst kunnen onze Mindfulness trainingen ook online plaats vinden via videobellen zoals Zoom.
Als gecertificeerd en gevorderd categorie 1 trainer is Ellen Korstanje aangesloten bij de beroepsvereniging VMBN en het Mindfulness register en zijn vergoedingen vanuit (aanvullende) verzekering mogelijk. Ellen is gespecialiseerd in “Mindfulness voor jongeren”, “Mindfulness voor ouderen”, Mindfulness bij burn-out, depressie, angst en trauma, Mindfulness voor werknemers in de zorg.
Wil je de uitgebreide informatie ontvangen? Bel gerust of Neem contact op
Mindfulness voor inwoners uit Oss – Berghem – Ravenstein – Schaijk – Zeeland – Reek — Uden – Nistelrode – Heesch – Nuland – Geffen – Rosmalen – Den Bosch etc.