Tarieven Lesjaar 2024- 2025
Alle genoemde tarieven zijn geldig bij voldoende deelnemers per lesgroep, zie voorwaarden. Het is mogelijk om in de wekelijkse lesgroepen eerst een gratis proefles te volgen. Lees voordat je je opgeeft onze lesvoorwaarden.
Bankrekening Beweeg en Leef:
IBAN: NL34KNAB0255374879
Yoga – Zumba Gold (wekelijkse lessen / 60 min. / incl. BTW ) :
Seizoen 1: 26 aug. t/m 13 dec. 2024 15 lessen voor 131 euro
Seizoen 2: 9 jan. t/m 4 juli 2025 21 lessen voor 183 euro
Betalingen: zie Voorwaarden. Betaal je seizoen 1 en 2 in één keer, ontvang je korting. Kijk in het Jaaroverzicht voor de lesweken en in het Weekrooster voor lesdagen en lestijden.
Deelnemers van 67 jaar en ouder die meedoen in onze ochtendgroepen ontvangen korting. Na afloop van de les is er gelegenheid om samen koffie/thee te drinken. De kortingstarieven worden apart aan de seniorengroepen gemaild en staan niet op deze website. Bel of mail ons indien je 67 plusser bent én in één van deze lesgroepen wilt meedoen.
Voor iedereen geldt (ongeacht leeftijd): wij willen zo toegankelijk mogelijk blijven en zijn daarom bewust actief in de wijk en in wijkcentra aanwezig. Vraag ons naar de mogelijkheden indien je tot de minima behoort. Bel gerust op om te horen welke reducties er voor jou mogelijk zijn.
Strippenkaart: 10 lessen / 6 maanden geldig, in de wekelijkse Yoga en Zumba lessen: 120 euro
————————————————————————————————————————————————————–
Basistraining Mindfulness (MBSR) of Vervolgtraining Mindfulness:
Vanaf 285 euro (tarief vanaf 3 personen / excl. BTW): 8 bijeenkomsten + cursusmateriaal + deelname aan een stilte activiteit of een yogales.
Neem Contact op en vraag het informatieformulier aan waarin alle mogelijkheden en tarieven, ook voor individuele trainingen.
Vergoedingen zijn via de meeste aanvullende verzekeringen mogelijk. Check je polis. Ellen Korstanje is gecertificeerd categorie 1 trainer en lid van de beroepsvereniging VMBN. Ook werkgevers vergoeden vaak dit soort trainingen. Vraag ernaar bij je leidinggevende.
———————————————————————————————————————————-
Oefenen met Mindfulness:
Iedere donderdagavond in Oss: Milde MIndful Yoga; aanvang 19.00 uur.
Vraag naar de speciale mindful-yoga-strippenkaart voor Mindfulness basistraining-deelnemers.
Iedere 2e maandagavond van de maand; Mindfulness (meditatie) avond; aanvang 20.15 uur / 4x voor 50 euro
——————————————————————————————————————————–
Nordic Walking:
Doorloopgroep (75 min. / incl. BTW):
seizoen 1: 15 lessen voor 97 euro
seizoen 2: 20 lessen voor 130 euro
Betaal je seizoen 1 + 2 in één keer, ontvang je korting.
Individuele conditietraining:
Met of zonder nordic poles, sportief wandelen, power walking, milde bootcamp of (opfris) technieklessen voor nordic walking:
Neem Contact op en vraag om deze tarieven.
Liever aansluiten bij een groepje: zie Agenda voor aankomende startdata; 3 buitensessies van een uur vanaf 40 euro p.p. (bij minimaal 4 personen)
———————————————————————————————————–
Individuele coaching of therapie:
mindful (wandel)coaching, losse mindfulness sessie, yoga- of ademtherapie, shiatsutherapie:
60 euro per uur excl. BTW (Shiatsu = vrijgesteld van BTW)
Gratis telefonisch intakegesprek. Bij een langer coachtraject of een combinatietraject is korting mogelijk.
Neem Contact op voor een offerte op maat.
Vergoedingen zijn vanuit de meeste aanvullende verzekeringen mogelijk voor Shiatsu therapie en voor Mindfulness (MBSR) trainingen.
Wil je meer informatie: neem Contact op.
Shiatsu massage kortingskaart: 3 Shiatsu massages voor 160 euro i.p.v. 180 euro. / 6 maanden geldig (geen declaratie mogelijk)
Er zijn ook Shiatsu of Yoga tegoedbonnen verkrijgbaar; heerlijk en origineel om als cadeautje weg te geven. Ze worden in een mooie enveloppe opgestuurd of afgeleverd.
Scrol naar onderaan deze pagina voor onze (les)voorwaarden en privacyverklaring