Agenda

Eerstvolgende activiteiten in Oss:

Dagelijks mogelijk:
1 op 1 Wandelcoaching in de Maashorst

Ben je het alleen thuis zitten of het werken en zoomen achter je laptop helemaal beu? Zit je erdoor heen, heb je last van zorgen, somberheid of depressie? Of wil je eens sparren over issues?

Wil je geen scherm noch zitten op een stoel maar heb je wel behoefte aan een goed gesprek? Trek dan je wandelschoenen aan!

Reserveer een wandel-coach-sessie door de prachtige natuur van de Maashorst.

Lente actie: één uur voor 30 euro. Lekker buiten en Corona proof.

Meer informatie: Wandelcoaching

Datum: nog te bepalen 
Chi Yoga XL Thema workshop volgens de Chinese 5 elementenleer met o.a. Yin Yoga, Chi Kung, Mindfulness.

Corona proof, zeer ruime afstand onderling,  max. aantal personen 11
15 euro  p.p. / zie ook: Tarieven
Meer informatie: Chi Yoga

Op aanvraag: 
Introductie in Mindfulness, Workshop via ZOOM.
Geschikt voor mensen die interesse hebben om mee te doen aan de basistraining. Er worden oefeningen gedaan en je ontvangt uitleg over de inhoud van de training. Duur: 1 uur.

Bijdrage: 10 euro. Als je hierna besluit om mee te doen aan de basistraining Mindfulness ontvang je dit bedrag retour.

31 mei 2021 (maandagavond) 
1 juni 2021 (dinsdagochtend of middag):

Start Mindfulness basistraining in Oss: 
8 bijeenkomsten. Vergoeding door verzekering mogelijk. Indien door lockdown nog nodig, kunnen we opstarten via Zoom.

Individueel of Corona proof met kleine groep zodat er veel onderlinge ruimte is, max 5 personen. 
Meer informatie: Basistraining

9 juni 2021: 
Eerstvolgende Mindfulness meditatieavond in Oss: 19.30 – 21.00 uur,

Corona proof, zeer ruime afstand onderling,  max. aantal personen 8
10 euro p.p. zie ook: Tarieven
Meer informatie: Meditatie avonden
Start met Stiltewandeling in de natuur. Indien we nog niet in de zaal mogen, wordt het een buitenles.

Online of live – individueel Mindfulnesstraining:

Start op aanvraag / Mindfulness basistraining: 
8 online meetingen via Zoom of 1 op 1 in de praktijk. Verschillende dagen en tijden zijn beschikbaar.
Vergoeding door verzekeraars mogelijk. 
Meer informatie: Basistraining

21 juni 2021: Eerstvolgende Mindfulness Eet Sangha.
Eten met gelijkgestemden. Iedereen maakt thuis iets kleins klaar en samen delen we het eten, Mindful en Corona proof. Na afloop een stiltewandeling in de natuur (bij slecht weer: meditatie binnen)

Meer informatie: Eet Sangha

Najaar 2021: Vervolgtraining Mindfulness in Oss: 
8 bijeenkomsten, om de week les. verdieping in Mindfulness en Zelfcompassie. 

Corona proof, kleine groep met veel ruimte, max 5 personen.
Aanvang kan evt. eerder indien voldoende inschrijvingen of op aanvraag (individueel, tweetal)
Meer informatie: Vervolgtraining