Agenda

Eerstvolgende activiteiten in Oss:

Dagelijks mogelijk:
1 op 1 Wandelcoaching in de Maashorst

 Zit je erdoor heen, heb je last van zorgen, twijfels, somberheid of depressie? Of wil je eens goed sparren over iets?

Wil je liever niet zittend op een stoel praten maar heb je wel behoefte aan een goed gesprek in de rust van de natuur? Trek dan je wandelschoenen aan!

Reserveer een wandel-coach-sessie door de prachtige natuur van de Maashorst.

Meer informatie: Wandelcoaching

Datum: nog te bepalen 
Chi Yoga XL Thema workshop volgens de Chinese 5 elementen/ merdianenleer met o.a. Yin Yoga, Chi Kung, Mindfulness.

Corona proof, zeer ruime afstand onderling,  max. aantal personen 11
15 euro  p.p. / zie ook: Tarieven
Meer informatie: Chi Yoga

Op aanvraag: 
Introductie in Mindfulness, Workshop via ZOOM.
Geschikt voor mensen die interesse hebben om mee te doen aan de basistraining. Er worden oefeningen gedaan en je ontvangt uitleg over de inhoud van de training. Duur: 1 uur.

Bijdrage: 15 euro. Als je hierna besluit om mee te doen aan de basistraining Mindfulness ontvang je dit bedrag retour.

13 september 2021 (maandagavond) 

Start Mindfulness basistraining in Oss: 
8 bijeenkomsten. Vergoeding door de meeste aanv. verzekeringen mogelijk. Indien door lockdown nodig zou zijn, kan het doorgaan via Zoom.

Corona proof met kleine groep zodat er veel onderlinge ruimte is, max 5 personen, in goed geventileerde ruimte.

Wil je liever individuele training: Vraag ons naar de diverse mogelijkheden op maandagen en woensdagen. 

Meer informatie: Basistraining

8 sept. 2021:
Eerstvolgende Mindfulness meditatieavond: 20.30 – 22.00 uur,

Corona proof, zeer ruime afstand onderling,  max. aantal personen in de zaal: 8
10 euro p.p. zie ook: Tarieven
Meer informatie: Meditatie avonden

 

Online of live – individueel Mindfulnesstraining:

Start op aanvraag / Mindfulness basistraining: 
8 online meetingen via Zoom of 1 op 1 in de praktijk. Verschillende dagen en tijden zijn beschikbaar.
Vergoeding door de meeste verzekeraars mogelijk. 
Meer informatie: Basistraining

20 sept. 2021: Eerstvolgende Mindfulness Eet Sangha.
Eten met gelijkgestemden. Iedereen maakt thuis iets kleins klaar en samen delen we het eten, Mindful en Corona proof. Na afloop een stiltewandeling in de natuur (bij slecht weer: meditatie binnen)

Meer informatie: Eet Sangha

Najaar/winter 2021:
Vervolgtraining Mindfulness in Oss: 
8 bijeenkomsten, om de week les op maandagavond. verdieping in Mindfulness en Zelfcompassie. Opgave is al mogelijk.

Corona proof, kleine groep met veel ruimte, max 5 personen.
Meer informatie: Vervolgtraining