OER Festival Maashorst 19 okt 2018

oerfestival 14 - 19 okt 2018   Oerfestival Maashorst 2018    Oergezond door Remko Kuijpers

persbericht:

Een OER gezonde slotdag van het OER Festival de Maashorst (van 14 – 19 oktober 2018)

De slotdag van het OERfestival vindt plaats op 19 oktober 2018 op Charmecamping Hartje Groen in Schaijk.
ingang charmecamping Hartje Groen Udensedreef 14 Schaijk

Een aantal  activiteiten op deze dag worden georganiseerd door Beweeg en Leef.
Zij hebben een OERgezond programma opgezet waarin men zowel in de ochtend, middag als avond aan diverse workshops
kan deelnemen, waar diverse ondernemers uit het Maashorstgebied zich voor inzetten en workshops begeleiden.

Maashorst Catering zorgt de hele dag voor heerlijke en gezonde voeding en een OER diner.

Een OERgezonde dag voor lichaam en geest;
diverse yoga & mindfulness workshops; beweging & ontspanning, yin & yang, bewust leven & gezonde voeding.

ingang charme camping Hartje Groen Udensedreef 14 Schaijk   Nordic Walking met Beweeg en Leef in natuurgebied de Maashorst   natuur herfst   ochtendmist in de Maashorst   wandelen in natuurgebied deMaashorst met Beweeg en Leef

Men kan zich voor een hele dag maar ook per onderdeel inschrijven.

“Disconnect to reconnect”
Een dagje zonder afleidingen van de smartphone. Ze mogen ingeleverd worden voor een digitale detox in de natuur van de Maashorst.
De dag begint om 09.00 uur met een stiltewandeling door de Maashorst.
Aansluitend workshops Yoga,  Meditatie,  Mindfulness (incl. mindful talk “van facebook emoticons naar werkelijke emoties”)

In de middag kan men lekker gaan struinen of fietsen door het OER gebied of meedoen aan een workshop Mindful Running of Outdoor Yoga.
Binnen is er een workshop Yoga en aansluitend een klankschalenontspanning.

digital detox in oergebied de Maashorst    Meditatie bij Beweeg en Leef    Gezond oud worden Beweeg en Leef

‘s Avonds is Remko Kuipers te gast als spreker. Om 19.30 uur begint zijn lezing, aansluitend op het OER diner.
Hij is arts, cardioloog en schrijver van de boeken “OERgezond” en “het OERdieet”.
Op een zeer boeiende wijze neemt hij de luisteraar mee in de wereld van de huidige voedings-, en farmaceutische industrie,  de stijging van welvaartsziekten, cholesterol, ontstekingen in relatie tot stress, verkeerde voeding, te weinig beweging en wat goede voeding voor onze gezondheid kan betekenen.

Daarna gezellig nog wat na kletsen.

Het volledige programma en de inschrijfmogelijkheden: Programma update Slotdag Oerfestival 19 okt. 2018

Reserveer jouw voorkeur(en) qua activiteiten: klik hier

Reserveer op tijd jouw plekje voor de lezing; Aanmelden lezing / VOL
De lezingen door Remko Kuipers zijn zeer geliefd dus wacht niet te lang met reserveren.

Vragen of reserveringen rondom catering: info@maashorstcatering.nl

Wil je overnachten? Op donderdag 18 en/of vrijdag 19 oktober kun je reserveren voor een trekkershut op Charmecamping Hartje Groen via www.hartjegroen.com of contact@hartjegroen.com

CONTACT

Beweeg en Leef
Centrum voor beweging, leefstijl en coaching

Diverse leslocaties in Oss en in de Maashorst

Correspondentieadres:
Postbus 488, 5340 AL Oss
06-41126286 - info@beweegenleef.nl

BTW: NL139488923B01 -KvK: 09217113

Bankrekening t.n.v. Beweeg en Leef
IBAN: NL34 KNAB 0255 3748 79

GRATIS PROEFLES

Bij Beweeg en Leef mag je altijd eerst vrijblijvend een GRATIS proefles volgen.

Kijk bij 'Lesrooster' voor keuze en meld je aan per email.

Op de hoogte blijven van onze activiteiten? Geef je dan op voor de nieuwsbrief en volg ons op Facebook